Grüne Insel Spiekeroog

Bewegt in den Tag

Bewusste Bewegung intensiviert dein Körperspüren.
Geführte Übungen wechseln sich mit Freiem Tanz ab.
Vielfältige Rhythmen aus der Fülle der Weltmusik
führen dich in dein Bewegungspotenzial.
Du lässt dich von der Musik tragen.
Deine Energie kann freier fließen.
Du startest belebt in Deinen Tag.

Für dieses Angebot brauchst du keine Tanzerfahrung.
Deine Freude an der Bewegung  ist dein bester Begleiter.
Kosten: 12,00 € für 1,5 Std.
Entspannungsraum im Trockendock

Termine        Di   22.11.2016   10.00 Uhr Fr    25.11.2016   10.00 Uhr
Mi   23.11.2016   10.00 Uhr Sa   26.11.2016   10.00 Uhr
Do  24.11.2016   10.00 Uhr So   27.11.2016   10.00 Uhr

Entspannt in die Nacht

Der Abendkurs bietet dir die Möglichkeit, nach einem belebten Tag draußen, wieder bei dir anzukommen. Die Musik unterstützt das Lockern und Loslassen. Geführte Übungen lassen den Atem frei fließen.
Die leisen Töne laden dich ein, inne zu halten. Begegne der inneren Stille deines Herzens.
Lausche und gehe friedvoll in die Nacht.

Für dieses Angebot brauchst du keine Tanz- oder Meditationserfahrung.
Bequeme Kleidung und warme Socken sind hilfreich.
Kosten: 12,00 € für 1,5 Std.
Entspannungsraum im Trockendock

Termine:       Di   22.11.2016   18.00 Uhr Fr    25.11.2016   18.00 Uhr
Mi   23.11.2016   18.00 Uhr Sa   26.11.2016   18.00 Uhr
                          Do  24.11.2016   18.00 Uhr So   27.11.2016   18.00 Uhr

Reiki & Tanz 

am See

In der schönen Umgebung des Bergischen Landes finden die Wochenenden
Reiki &Tanz statt.
Direkt am See platziert bietet das Seminar eine wunderbare Kombination aus Entspannung, Bewegung und spiritueller Weiterentwicklung.
Für erste weitere Informationen kontaktiere mich über das Kontaktformular oder direkt per Mail: iris.thomsen@posteo.de

Termine

I 24. – 26. Februar 2017jeweils

II 21, – 23. April 2017   freitags 18.00 h bis 21.00 h

III 14. – 16. Juli 2017 samstags 10.00 h bis 18.00 h

IV 27. – 29. Oktober 2017 sonntags 10.00 h bis 16.00 h

Grüne Insel Spiekeroog 2017

Auch das Jahr 2017 wartet mit neuen Impulsen für deine persönliche Weiterentwicklung.

Die einmalige Stimmung der Nordseeinsel Spiekeroog ermöglicht ein intensives Erleben von Bewegung und Entspannung:

I Dünenlandschaft & Erde spüren Winter   2017

IIFrische Brise & Atem holenFrühling 2017

III Sonnengrüße & Licht genießen Sommer 2017

IV Meeresrauschen & Wellen tanzen Herbst    2017

Das Wochenendseminar beginnt am Freitagabend mit einem intensiven „Nordsee-Wellen-Tanz“ und führt dich am Samstag und Sonntag in Räume der Weite und Stille, der Kraft und des eigenen Ausdrucks. Es gibt dir Zeit, deinen inneren Raum zu entdecken und deine Herzensstimme zu hören.
Die Termine sind noch in der Planung und erscheinen in Kürze.