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    KREATIVE AUSRUCKS- UND TANZTHERAPIE

    In der Kreativen Ausdrucks- und Tanztherapie gebe ich dir die Möglichkeit, über verschiedenste Elemente wie Körperübungen, Freiem Tanz und schöpferischen Ausdruck
    dich auf Spurensuche zu begeben.
    Aus der Bewegung heraus findest du Zugang zu deinem inneren Raum und du lernst die eigene Körpersprachebesser kennen. Du erhältst Zugang zur inneren Stimme und es entsteht Raum für deine Herzensweisheit.

    „Ich lobe den Tanz, der alles fordert und fördert.
    Gesundheit und klaren Geist und eine beschwingte Seele.“ -Augustinus

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    KÖRPER- UND ENERGIEARBEIT

    Der Mensch ist ein Energiewesen und als solches mit allem verbunden, mit der Erde, jedem Lebewesen und dem Kosmos. Durch unsere westliche, moderne Lebensweise fühlen wir uns oft verloren, getrennt und aus der Einheit gefallen. Uns fehlt der Zugang zu dem weisen Weltwissen der alten Traditionen und indigenen Völkern dieser Welt. Körper- und Energiearbeit hilft dir dabei, dich wieder an das Große Ganze anzubinden. Du lernst das einfache Achtsame Atmen und Übungen zur Erdung, um dein Körperspüren zu intensivieren. Zentrierung lässt dich mehr und mehr in deine Mitte kommen. Stille macht den inneren Raum weit…

    „Im großen Weltenplan ist vorgesehen,
    dass die Menschen sich zu bewussten Wesen entwickeln.“ -Eckhart Tolle

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    POTENZIALENTFALTUNG

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    Wir alle kommen als Original auf diese Erde mit einer Fülle von Gaben, Freude und Liebe. Wir werden langsam und stetig  „normal“ – zur Kopie-  gemacht; unsere Fähigkeiten und Begabungen der Norm angepasst . Wie lernen schon in frühester Kindheit, dass wir uns Liebe, Wertschätzung und Anerkennung verdienen müssen.
    Und somit fügen wir uns. Der Preis ist hoch: wir verschließen unser Herz  und verleugnen unser Wahres Wesen…

    „Die Liebe bewahrt offenbar die Kraft in sich, ungünstige Beziehungserfahrungen zu transformieren und ….“ -Gerald Hüther

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GEDANKEN-WEGE

VIER FAKTOREN

..für ein besseres Life balance

FREUDE

  • Freude ist Liebe in Aktion

  • Freude aktiviert die Zirbeldrüse

  • Freude - der Weg ins FLOW


  • DANKBARKEIT

  • Schlüssel zu Fülle

  • Dankbarkeitssteine

  • The mode of prayer
  • LIEBE

  • Das erleuchtete Herz

  • Die 7 Arten der Liebe

  • Angst oder Liebe ?


  • ACHTSAMKEIT

  • Achtsames Atmen

  • Achtsames Gehen

  • Achtsames Sprechen

  • Achtsames Essen

  • Du hast noch Fragen ?

    Dann schreibe mir eine Email an iris.thomsen@posteo.de

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